Wszystkie gatunki wodorostów rosną w wodach oceanów, wspólne środowisko życia wpływa na ich podobieństwo. Większość wodorostów ma dużo cech wspólnych, odróżnia je indywidualny profil odżywczy oraz wyróżniają się niektórymi walorami zdrowotnymi.
Algi właściwości
• Agar agar – wykazuje korzystne działanie na płuca, wpływa dobroczynnie na wątrobę, zmniejsza stany zapalne, działa delikatnie przeczyszczająco. Wykorzystywany jest do leczenia hemoroidów, oczyszczania organizmu, wspomagania trawienia i utraty masy ciała.
Dobre źródło żelaza i wapnia.
• Morszczyn – najskuteczniejszy w leczeniu nadczynności tarczycy, otyłości i podwyższonym ciśnieniu krwi. Posiada także najsilniejsze działanie przeciwzakrzepowe.
• Dulse – zawiera wyjątkowo duże stężenie jodu, ponadto jest bogaty w mangan, który aktywuje układ enzymatyczny.
• Hijki – wpływa korzytnie na tarczycę, wykazuje działanie moczopędne, normalizuje poziom cukru we krwi, dzięki dużej zawartości fluoru wpływa na budowę zębów i kości, wspomaga funkcję hormonów. Źródło wapnia, żelaza i jodu.
• Arame – jest jednym z najbogatszych źródeł jodu, również stężenie żelaza i wapnia jest wysokie w tych algach, buduje kości i zęby. Stosowany w schorzeniach jamy ustnej i w dolegliwościach kobiecych. Posiadają znaczenie pielęgnacyjne zapewniają czysta i gładką cerę bez zmarszczek.
• Kelp – działa moczopędnie, przeciwzakrzepowo, reguluje gospodarkę hormonalną, dzięki tej właściwości jest szczególnie dobroczynny dla tarczycy. W przeszłości leczono nim wiele schorzeń m.in. bezpłodność u mężczyzn. Usuwa przerosty grzybów i drożdżowców Candidia.
• Kombu – właściwościami przypomina Kelp, ponad to dodatkowo zwiększa wartość odżywczą wszystkich pokarmów.
• Nori – zmniejsza poziom cholesterolu, pomocny w leczeniu bolesnego oddawania moczu, stosowany w leczeniu tarczycy z powiększonym wolem endemicznym, leczy obrzęki, wysokie ciśnienie krwi, podskórne torbiele tłuszczowe, kurzajki, krzywicę, wspomaga trawienie.
• Wakame – chroni przed powstawaniem narośli i guzów, zapewnia zdrową skórę i włosy.
