Dlaczego warto obliczać swoje BMI?

Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy Twoja waga jest prawidłowa, oblicz BMI. Wskaźnik wagi BMI oznacza wagę w stosunku do wzrostu i pomaga w prosty i szybki sposób określić, czy nasza waga jest prawidłowa, czy nie. Zgodnie z wartościami tego wskaźnika, możemy dowiedzieć się na przykład, czy posiadamy lekką...

Read More